Alpencross Training

Alpencross - das ist der Ritterschlag für jeden Mountainbiker. Aber wer die Alpen überqueren will, muss gut trainiert und vorbereitet sein, denn hunderte Kilometer Auf und Ab sind kein Selbstläufer.

Unter Mountainbikern ist die Tour eine beliebte Herausforderung geworden, an die sich immer mehr Begeisterte wagen. Aber wie wird man fit? Uli Preunkert und sein Team hilft der wachsenden Zahl ambitionierter Freizeitsportler bei Planung, Training, Ausrüstung und Touren mit Tipps und Tricks - und stellt sogar einige Transalp-Strecken selbst vor.

Mit Trainingsplänen für jeden Bikertyp, Auswertungstabellen über das eigene Fahrkönnen, Ausrüstungstipps und Routenvorschlägen von Anfänger bis Profi.